2025년 6월 1일, 드디어 바로잰 Fit 연속혈당측정기를 부착하고 건강 루틴을 시작했어요.
하루하루 달라지는 혈당 수치, 식단과 운동을 연결해서 체계적으로 관리해보려구요!
바로잰 Fit은
한독(HANDOK)
에서 출시한 개인용 연속혈당측정기(CGM)입니다.
블루투스 연동으로 스마트폰과 연결되며, 5분 간격으로 24시간 혈당을 실시간 전송해주는 헬스 디바이스예요.
바로잰 Fit 패키지 언박싱! 작고 가벼운 센서가 눈에 띄어요.
한눈에 보는 바로잰 Fit 부착 가이드! 어렵지 않아요 :)
5분 간격으로 자동 측정된 혈당값을 앱으로 전송해줘요.
식사 전후, 운동 후에도 혈당의 흐름을 바로 확인 가능!
식사, 인슐린, 운동 등의 이벤트를 기록해 혈당 변화 패턴을 한눈에 볼 수 있어요.
고혈당·저혈당 시 앱이 먼저 알려줘요. 목표 설정에 따라 관리 기준도 조절 가능!
샤워와 수영까지 OK! (단, 물속에서는 데이터 전송 범위 제한 있음)
앱에서 측정된 데이터를 가족, 의료진과 공유하여 함께 건강 관리도 가능해요.
내일부터는 하루 혈당 변화 + 식단 + 컨디션을 일기처럼 기록해서 공유할게요.
그 이름도 찬란한, ‘희루핏 건강루틴 DAY 1’ 시리즈 시작입니다! 💪
✨ 건강은 데이터로, 루틴은 기록으로!
꾸준함이 무기니까요 :)